رياضياتى
عضو ذهبى
الدولة : 
عدد المساهمات : 1615
تاريخ التسجيل : 17/01/2012
 |  موضوع: الأطعمة المخصصة لكل فصيلة دم  الإثنين يونيو 25, 2012 5:42 pm | |
| 
هذه بعض النصائح في تناول المواد الغذائية من اجل صحتكم ودمتم في صحه جيدة إن شااء الله
الاطعمة المخصصة لكل فصيلة دم
* فصيلة الدم A
1 . يستجيب أصحابها لتناول الخضروات
2 ·اللحوم تزيد الوزن وذلك لانخفاض حموضة المعدة مما يجعل هضم اللحوم صعبا.
3 ·تناول القهوة مرغوب لأنه يزيد من حموضة المعدة.
4 ·تناول المعكرونة مفيد.
5 ·الأغذية التي يجب تجنبها ( اللحم الضأني , الكبد , الزيتون , الفلفل الأخضر , الكرنب , عش الغراب , الطماطم , اللوز , البرتقال , الشمام , جوز الهند ) .
6 ·الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك , الجزر , البصل , السبانخ , الفاصوليا , العدس , الفول السوداني , الأناناس , الخوخ , الزبيب , القهوة ) .
7 ·عناصر الخطر تتزايد بأمراض السرطان والقلب في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .
* فصيلة الدم B
1 · يستجيب أصحابه لتناول منتجات الألبان والخضروات .
2 · الفول السوداني والذرة والقمح تزيد الوزن .
3 · الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الجمبري , العدس , الذرة , الفاصوليا , الطماطم , الكحول , المشروبات الغازية ) .
4 · الأطعمة المرغوبة ( السالمون , الأسماك , اللحم ألضأني , الزبادي , الجبن الأبيض , الحليب منزوع الدسم , الجزر , الموز , العنب , الفاصوليا , الفلفل الأخضر , الخوخ , القرنبيط ) .
5 · عناصر الخطر تتزايد بفيروسات تهاجم الجهاز العصبي في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .
* فصيلة الدم o
1 · لا بد من منع القمح والحبوب لأن الجهاز الهضمي لا يستطيع التعامل معها .
2 · اللحوم مفيدة لأن معدلات الحموضة الزائدة في المعدة تهضم اللحوم بسرعة .
3 · الأغذية التي يجب تجنبها ( منتجات الألبان , الخبز , المكرونة , القهوة , القرنبيط , الكرنب , الزيتون , الفول السوداني , عش الغراب , الشمام , الخل , الكاتشب , البرتقال , الأسماك ) .
4 · الأطعمة المرغوبة ( اللحم ألبقري , اللحم الضأني , السالمون , السبانخ , الخس , الخرشوف , البصل , البطاطس , التين , الخوخ , المشروبات الغازية) .
5 · عناصر الخطر تتزايد بقرحة المعدة والالتهابات في المفاصل في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب .
* فصيلة الدم AB
1 · يستجيب أصحابها لتناول منتجات الألبان ولكن يجب عليهم الابتعاد عن اللحوم .
2 · تجنب الذرة ومنتجاتها .
3 · تناول القهوة لزيادة حموضة المعدة .
4 · الأغذية التي يجب تجنبها ( الدجاج , الحليب كامل الدسم , الزبدة , عش الغراب , الكولا , الكحول , الشاي , البرتقال , الافوكادو ) .
5 · الأطعمة المرغوبة ( الديك الرومي , التونا , الأسماك , الجبن الأبيض , الفول السوداني , الأرز , الخيار , العنب , القهوة , القرنبيط ) .
6 ·عناصر الخطر تتزايد علي جهاز المناعة في حالة عدم إتباع الرجيم المناسب
مع كل تمنياتي للجميع بالصحة والعافية
وطبعا منقول لتعميم الفاائدة إن شاء الله | |
|
الدردشة|منتديات ضع اسم منتداك هنا